A veces la respuesta es nunca hacer mas sin embargo sino querer menos

2. Demandar menos

?No sientes que posees el tiempo o la energia de engrosar mas a tu vida ya agitada? Mas bien, quieres calibrar aente tus expectativas y ser mas realista. Saborea tener razonable.

La estrategia de “exigir menor” atraera an aquellos que se dan cuenta de como su misma interpretacion o evaluacion de las acciones sobre su pareja o sus propias reglas para la comunicacion impactan su dicha. Como podri­a ser, ver el mal humor eventual de un companero como un factor esencial o creer que las parejas en buenas relaciones nunca pelean son contraproducentes.

La clave de este planteamiento es notar sobre que, como dijo Hamlet, “Ham no Existen nada bueno o nocivo, aunque pensarlo lo hace asi”. En otras terminos, el contratiempo puede nunca ser la relacion, sino tu perspectiva. Asimilar mas acerca de lo que realiza que las relaciones funcionen ayudara.

Esto no sugiere que debas desechar todo el mundo tus estandares

No obstante, ten cautela: exigir menor no se intenta de ignorar todo el mundo tus estandares. En caso de que bien reducir un poquito las expectativas puede perfeccionar la felicidad, En Caso De Que vas demasiado lejos seguramente te sentiras miserable. Llega lo suficientemente lejos y la infimo relacion de el mundo puede parecer aceptable. En ultima instancia, los superiores estandares asi­ como expectativas son razonables asi­ como realistas.